Молоко. Польза или вред?

Наблюдения ученых много веков доказывают, что коровье молоко может плохо влиять на организм человека. От молока человек чаще болеет простудой, воспалением легких, туберкулезом, астмой, гриппом, бронхитом, сенной лихорадкой.
В основном все аллергические заболевания вызываются молоком. Молоко животных, ведь, никогда не предназначалось природой для человека, оно предназначалось только для животных (телят, козлят, ягнят).

Все дело в том, что в организме маленьких животных, как и у новорожденных детей, вырабатываются в организме специальные ферменты, которые расщепляют молочные продукты. А по мере того, как человек взрослеет, эти ферменты с возрастом перестают вырабатываться вообще.

Как в коровьем, так и женском молоке содержится казеин, вот, только, в коровьем молоке его в 300 раз больше. Казеин, как клей, обволакивает слизистую толстого и тонкого кишечника, поэтому мешает всасыванию питательных веществ в организм. Казеин применяют в промышленности, из него делают расчески, гребни и, даже, крепкий столярный клей.
Многие думают, что если они пьют молоко, то укрепляют свое здоровье. При молочной диете молоко, вовсе, не помогает. Употребление пастеризованного молока вызывает запоры, чего многие не знают. Издавна знахари утверждали, что при любом остром заболевании, молоко противопаказано, что от него черствеют суставы и твердеют артерии.

Почему человек потребляет много пищи?
Потому, что залепленный казеином кишечник, не может всасывать питательные вещества из продуктов питания, они транзитом проходят через организм. А если не употреблять молоко, то и половины этих продуктов хватило бы для нормального питания организма.
В настоящее время огромное количество отходов промышленности оседает на траве, листве, цветах и деревьях, а многие из них являются аллергенами. Таким образом, попадая в организм животного, а затем и наш организм вместе с молоком этих животных, аллергены вызывают ревматизм.

При заболеваниях желудка и кишечника молоко, также, приносит только вред.Оно сбраживается, выделяет газы, давит на стенки желудка, тем самым вызывает чувство распирания и боль. А увеличившийся желудок давит на сердце, вызывая чувство тяжести и боли.
От казеина суставы становятся черствыми, а сосуды твердеют, так что молоко - это вред.

Чай, как тонизирующий напиток.

Самым известным и популярным напитком в мире является чай.
Он повышает тонус всего организма, убирает усталость, устраняет сердечные спазмы, а также обладает еще многими положительными свойствами.

Самым лучшим чаем считается зеленый чай. Он обладает все теми же тонизирующими свойствами, что и черный чай, только без каких-либо вредных последствий. Зеленый чай приводит в норму артериальное давление, он очень полезен при кровоизлияниях в головной мозг и хрупкости капилляров в старости. Отличное средство для профилактики камнеобразования в мочевом, желчном пузырях и в почках. При употреблении зеленого чая вы будете чувствовать бодрость и хорошее самочувствие.

В Восточных странах чай является продуктом питания. Они крепко заваривают зеленый чай, затем добавляют в него молоко, а после кипения вливают топленое масло (1ч. ложка на 1л. кипятка), потом бросают туда щепотку соли (по вкусу), тщательно мешают, еще раз доводят до кипения. Если пить такой чай 3-4 раза в день, то другой пищи вам может не потребоваться!

10 Советов как правильно питаться.

Любой человек при желании и большой силе воли всегда может продлить свою жизнь на 10 - 15 лет. Для этого нужно всего лишь соблюдать 10 правил правильного питания:


1. Первым делом, не переедайте и отягощайте свой желудок лишней пищей. Избегайте тех блюд, которые, как вы знаете из опыта, вредны для Вас. Мера во всем - мать долголетия.

2. Не ешьте одну и ту же пищу изо дня в день, еда должна быть разнообразной и питательной. Организм человека должен получать до 60 различных компонентов питательных веществ.

3. Пища, которую Вы едите должна радовать взгляд, готовить ее нужно с позитивными мыслями и хорошим настроением. Ведь продукты, которые мы едим, способны предавать чувства и настроение человека, который их приготовил.

4. Садитесь за стол только тогда, когда почувствуете чувство голода. Необходимо соблюдать некий режим, между двумя приемами пищи должно пройти не менее 5-6 часов. Желудок должен отдохнуть и побыть пустым хотя бы 1 час.

5. Не употребляйте много перца, горчицы, пряностей и копченую еду. Они вредно действуют на слизистую оболочку желудка, раздражая её. Могут привести к заболеваниям язвы, гастрита, дискенезии желудка и кишечника. Но если все же у Вас появился дискомфорт в желудке можно выпить желудочный фиточай, который поможет пищеварению, снимет все неприятные ощущения, избавит от изжоги, тошноты.

6. Старайтесь, чтобы пища была не слишком холодной, и не слишком горячей. При высокой или низкой температуре пищи происходит раздражение слизистой оболочки всего пищеварительного тракта. Это особенно вредно детям.

7. Позаботьтесь о систематическом и нормальном опорожнении кишечника. Если стул задерживается более 2-х дней, следует прибегнуть к клизме. Использовать слабительные лучше в самых крайних случаях.

8. Старайтесь тщательно прожжёвывать пищу, прохо разжеванная пища переваривается хуже и медленней. Плохо прожжеванная пища поступает в желудок и кишечник, застаивается там и загнивает, отсюда и возникает изжога, отрыжка, вздутие кишечника и другие неприятности.

9. Никогда не пейте много жидкости, если вы не чувствуете жажды. При большом количестве выпитой жидкости организм ослабевает, становится неспособным противостоять инфекциям и разжижает кровь. Причем, это дополнительная нагрузка на почки мочевой пузырь.

10. Во время еды или после  лучше не заниматься какой-либо умственной или физической работой. Организм и так загружен работой по переработке пищи и его энергия в этот момент направлена на этот процесс, лучше не гнаться за двумя зайцами, а отдохнуть, расслабиться. В этом вам может помочь успокаивающий фиточай.

Будьте Здоровы!

Три обличья кофе.

Один из самых распространенных в мире напитков - кофе, может быть представлен в трех обличьях: в виде напитка, лекарства и яда.

Удивительное сочетание, но оно очень правдоподобно. Есть люди, которым становится плохо только от запаха кофе, а одна маленькая чашечка может вызвать сердцебиение, страх, головную боль, шум в ушах, подъем артериального давления. А другие люди после чашки кофе чувствуют прилив бодрости и сил, улучшения настроения и приятное возбуждение.

Ученые насчитали в кофейном напитке около 300 биологически активных веществ, одним из которых является кофеин. Кофеин обвиняют в том, что он поражает желудочно-кишечный тракт, плохо влияет на зрение и сердечно-сосудистую систему, даже стимулирует рост новообразований. Кофейная пыль может вызвать аллергические поражения кожи и слизистых. Кофеин близок по составу к молочной кислоте - подобно ей же он действует на организм, приготовляя его к ревматизму. Он понижает способность печени перерабатывать сахар пищи в гликоген, чем она очищает кровь от лишнего сахара. Сахар поэтому остается в крови в чрезмерных количествах, а это начало диабета.

Кофе остро возбуждает железы желудка, выделяющие кислоты, и тем производит переокисленность желудочных соков и задерживает пищу в желудке. Все это прямая подготовка желудка к язвенной болезни и даже раку.

Любители кофе говорят о  том, что этот напиток оказывает возбуждающее и стимулирующее действие на организм, но они забывают о том, что, возбуждая, этот напиток ничем не возмещает тех затрат энергии, которые при этом расходуются. У лиц, страдающих кофеманией, наблюдается постоянный перерасход энергии, который превышает всякую норму и с трудом восполняется. идет постоянное перенапряжение нервной системы, сердечной мышци, гладкой мускулатуры и сосудов. Человек становится легко возбудиммым, со временем нервным, постоянно повышенное количество адреналина в крови ведет к возникновению гипертонической болезни и связанных с ней последствий.

Будьте здоровы!

Полезные свойства Цикория. Заменитель кофе.

В первую очередь хочу обратить Ваше внимание на то, что мы пьем, особенно по утрам. Организму с утра, после сна необходимо пробудиться. И как мы будим наш организм? Правильно, в основном все пьют кофе. Но кофе имеет не только положительные, но и отрицательные свойства, действующие на наш организм. Например: людям, которые страдают заболеваниями почек или других органов мочевой системы лучше вообще отказаться от употребления кофе. Женщинам во время беременности очень не желательно пить кофе, потому что риск прерывания беременности сильно возрастает. Также, кофе вымывает из организма кальций, магний, калий, натрий. Кофе вызывает зависимость, это научно-доказанный факт.
Но если вы все же любите кофе или хотите чувствовать себя бодрым, то есть замена этому напитку, а именно Цикорий. Вкус у цикория очень похож на вкус кофе, он полезен для организма и обладает большими полезными свойствами.

Цикорий обладает противомикробным, противовоспалительными и вяжущими свойствами. Усиливает аппетит, улучшает пищеварение, успокаивает нервную систему, помогает работе сердца. Его применяют при болезнях печени, селезенки, почек. Он обладает общеукрепляющими свойствами. Употребляя Цикорий, вы улучшите движение крови в организме. Цикорий растворяет и выводит желчные камни, придает бодрость по утрам, а ночью помогает избавится от бессонницы. Он благоприятно действует при лечении сахарного диабета, регулирует обмен веществ в организме. Действует как сосудорасширяющее и жаропонижающее средство. Цикорий при беременности является одним из самых полезных напитков для женщины. Тем, кто не любит молоко в чистом виде, можно его добавлять в напиток Цикория, так как Цикорий улучшает его усвояемость в 4 раза.

В состав Цикория входит иннулин-полисахарид, который применяется в питании диабетиков, как заменитель крахмала и сахара. Также в нем содержится гликозин интибин, широко используемый в фармацевтики. Корни Цикория содержат до 15% сахаров, горькие и смолистые вещества, дубильные вещества, органические кислоты, витамины группы В, С, каротин. Цикорий очень полезный и необходимый продукт для нашего организма, полностью заменяющий кофе.

Будьте Здоровы!